Alaabta dibadda ayaa ah wax aad u qurux badan oo lagu daro daaradda dambe ama barxadda kasta, oo adiga iyo martidaada ku siinaya raaxo iyo nasasho.Si kastaba ha ahaatee, marka la soo bandhigo walxaha, alaabta guriga dibaddu waxay noqon kartaa wasakh oo xiran, luminaysa rafcaankeeda iyo raaxada wakhti ka dib.Tilmaan-bixiyahan, waxaanu ku siin doonaa tabo iyo tabaha waxtarka leh si aad u ilaaliso alaabta gurigaaga banaankeeda nadiif ah oo aad u qurux badan sanadka oo dhan.
Talaabada ugu horeysa ee nadiifinta alaabta gurigaaga dibadda waa nadiifin joogto ah.Tan waxaa ka mid ah in dusha sare lagu tirtiro maro qoyan, ka nadiifinta qashinka ama wasakh kasta, iyo isticmaalka saabuun khafiif ah oo wasakhda adag leh.Hubi inaad si fiican u biyo raaciso alaabta guriga ka dib nadiifinta si aad uga fogaato in saabuun hadhaagato.
Qorraxda, roobka, dabaysha, iyo walxaha kale waxay sababi karaan waxyeello soo gaadha alaabta guriga haddii aan la ilaalin.Si taas looga hortago, tixgeli inaad alaabta gurigaaga ku daboosho daboolo ilaalin ah marka aan la isticmaalin.Dabooladaasi waxay alaabtaada ka ilaalin doonaan fallaadhaha UV ee waxyeelada leh, xaaladaha cimilada adag, iyo xataa xadhkaha shimbiraha.
Barkimooyinka iyo maryaha alaabta guriga dibaddu waxay ururin karaan wasakh iyo wasakh waqti ka dib, taas oo wax u dhimaysa quruxdooda iyo raaxada.Si aad u nadiifisid, ka saar daboolka barkinta oo ku maydh mashiinka dharka lagu dhaqdo oo nadiif ah.Intaa waxaa dheer, tixgeli inaad marso buufinta dhar-ilaaliye si aad isaga celiso daadinta iyo wasakhowga.
Alaabta birta ah ee dibadda waxay u nugul yihiin miridhku iyo daxalka marka ay la kulmaan qoyaanka iyo ogsijiinta.Si taas looga hortago, alaabtaada birta ah nadiif ah oo engegan ka dhig.Haddii miridhku samaysmo, isticmaal buraash siligga si aad uga saarto ka dibna mari daxaliyaha miridhku si aad uga hortagto daxal kale.
Caaryada iyo caaryada waxay ku koraan xaaladaha qoyan iyo qoyan, taasoo keenta wasakh iyo ur aan fiicneyn oo ku saabsan alaabta guriga ee dibadda ah.Si aad uga hortagto korriintooda, alaabta gurigaaga ku hay mid engegan oo hawo wanaagsan leh.Haddii caaryada ama caarada ay samaysmaan, isticmaal xal biyo ah oo qaybo siman ah iyo warankiilo si aad meesha uga saarto.Hubi inaad si fiican u biyo raaciso alaabta guriga kadibna u ogolow inay si buuxda u engegaan.
Talooyinkan iyo tabahan, waxaad ku ilaalin kartaa alaabta gurigaaga dibadda inay u muuqdaan kuwo wanaagsan sanadaha soo socda.Xusuusnow inaad si joogto ah u nadiifiso, ka ilaali alaabta gurigaaga walxaha, ilaali barkimooyinka iyo maryaha, ka ilaali miridhku iyo daxalka, oo si degdeg ah wax uga qabta caaryada iyo caariyaysiga.Markaad raacdo tillaabooyinkan fudud, waxaad awoodi doontaa inaad ugu raaxaysato alaabta gurigaaga bannaanka ee raaxada iyo qaabka.
Waqtiga boostada: Mar-13-2023